Наши зимние поделки (правда начали мы их еще в середине ноября): папье-маше и барельефы




А это Дед мороз нарисовал Еве на окнах (так жалко, что Еве достался Дед мороз, который плохо рисует, но это меня не остановило )





А это наше письмо Деду Морозу: Медведь-сказочник (с юсб-проводом), провод мы не рисовали))



Ну и просто ветряночная Ева (сегодня сходили в поликлинику, взяли справку, завтра в садик)

Моя истинная мотивация или зачем я хочу похудеть.

1. Я хочу покупать себе одежду любых марок, понравившиеся модели, а не только те, которые налезли.
2. Я хочу нравится себе на фотографиях.
3. Я хочу ощущение впуклого живота, когда лежишь; ощущение себя худенькой.
4. Я хочу с гордостью смотреть в зеркало.
5. Я хочу, чтобы муж называл меня худышкой.
6. Я хочу восторженные взгляды друзей и родственников о своей фигуре и успехах.
7. Я хочу не задумываться о том, что у меня торчат бока, свисает жир или виден целлюлит.
8. Я хочу получать кайф от похудательного процесса и тренировок
9. Я хочу начать заниматься сейчас, чтобы на новый год немножко подсхуднуть, а к лету быть готовой на 100%.
10. Я хочу иметь чистую кожу без прыщей
11. Хочу выглядеть моложе. Чтобы при покупке сигарет или алкоголя спрашивали мой паспорт
12. Я хочу влезть в одежду, которая мне мала.


РЫБА.
К тощим сортам рыбы относятся: треска (0,3% жирности), пикша (0,5% жирности), навага (0,8-1,4 % жирности), хек серебристый (0,8-1,4 %) , минтай (0,5-0,9 % жирности), сайда (до 2 %), сайка, путассу, окунь речной, судак, лещ, щука, вобла, кефаль, камбала (1,3-4% жирности), тилапия

Накатала варианты, чем можно заняться в зимнее время года) Надеюсь, что всё или почти мы реализуем. Может еще что-нибудь придумаю, добавлю сюда или будем импровизировать) А у вас есть подобные списки?


Домашние занятия:
1. Сделать много елочек: нарисовать, раскрасить, слепить из пластилина, аппликация из цветной бумаги, покрасить и склеить макароны, обтянуть нитками картонную елку.
2. Нарядить елку всей семьей, украсить всю квартиру.
3. Читать зимние сказки и рассказы, учить зимние стихотворения.
4. Просмотр новогодних и зимних мультиков.
5. Поделки на зимнюю тему: сшить игрушки из фетра, снежинки из макарон, дед мороз из картона, раскрашивание игрушек из папье-маше, барельеф из глины, радуга в бутылке, овечка из ватных палочек, рисунки снежного леса.
6. Рисунок-пожелание Деду Морозу
7. Игры со льдом, сенсорная коробка, цветной лед
8. Растяжка, зарядка вместе с мамой. Садимся на шпагат. Цель – стать более гибкой
9. Фотосет с домашней елочкой.
10. Сделать рукодельные подарки на Новый год родным.
11. Вырастить кристалл
12. Сделать самодельную упаковочную бумагу
13. Испечь вместе печенье и пирог
14. Сделать витражи на окнах
15. Самодельные браслеты и бусы
16. Песочные картины (подсветка внизу)

На улице:
1. Слепить снеговика
2. Построить снежную крепость
3. Поиграть в снежки
4. Рисовать палочкой по снегу
5. Поваляться в снегу, сделать снежного ангела.
6. Устроить снегопад — встать под заснеженное дерево и дернуть ветку.
7. Порисовать на снегу подкрашенной водой.
8. Покататься на санках и коньках
9. Принести снег домой и посмотреть, как он тает.
10. Сходить на прогулку в лес и большие парки (ботанический сад, царицыно, коломенское).
11. Сделать кормушку для птиц и повесить в лесу.
12. Устроить зимнюю фотосессию на улице, в том числе с гелиевыми цветными шариками.

Культурная программа:
1. Сходить на выставку ледяных скульптур в Сокольниках.
2. Сходить в музей иллюзий, дом великана, дом-перевертыш, контактный зоопарк на арбате
3. Сходить в океанариум
4. Сходить на елку.
5. Сходить в палеонтологический музей
6. Посетить рождественскую ярмарку

Итак, продолжая тему "Всё плохо"....

Я бросила заниматься спортом, от куриной грудки уже тошнит, поэтому начали появляться пирожные и готовые салатики... Вес пока стоит на месте, а хотя уже пару месяцев дурью маюсь. Но ведь знаю, что потом организм опомнится и начнет набирать скинутое...
В общем вся проблема в мотивации.. Я не могу себя замотивировать опять начать весь это процесс.. Довести дело до намеченной планки. Всё время какие-то отмазы, усталость, депрессия...
Сегодня внутренний голос сказал, что оттаскивание бизнеса от пропасти и занятия спортом - звенья одной цепи. Что надо делать это одновременно, и что спорт поможет мне поднять магазин.
В общем в этом есть логика. Спорт помогает не депрессовать. Спорт дисциплинирует. А это значит, что я буду более оптимистично настроена на уровне химических процессов в организме и смогу что-то придумать дельное и сделать это.

Потом, сегодня с вспомнила, что в этом месяце тяжело еще и потому что я собирала последнюю часть долга бывшим хозяевам. Это меня немного взбодрило.

Вчера общалась с подругой, которая является моим единственным советником, психологом и маркетоголом по магазину и вроде как мозговым штурмом пришли к идее поиска дополнительного заработка, какое-то новое направление, параллельно с продажами в магазине. Дело за малым, осталось придумать что-то конкретное)

Пишет  Cissi:

19.10.2014 в 00:00

Пишет  core:

ЗАМЕЧАТЬ ХОРОШЕЕ

Моя шестилетняя дочь вручила мне итоговый отчет по успеваемости. Там был устойчивый поток положительных галочек по всем пунктам.
И лишь одна галочка понуро стояла отдельно от остальных.
“Как я, мама?”, - спросил мой ребенок с такой серьезностью, которая не соответствовала маленькому взъерошенному человечку, глядящему на меня через розовые очки, сидящие на кончике ее носа.
Я посмотрела на нее. Ее растрепанные волосы и грязные коленки говорили о том, что сегодня был хороший день в детском саду. Я взглянула обратно в отчет, а затем снова на нее. Ее лицо, прекрасное и круглое, все еще хранило следы ребенка - в отличие от лица ее старшей сестры, которое вытянувшись все сильнее напоминало овал взрослого.
Наконец, я еще раз посмотрела на отчет ... и одинокую галочку.

читать дальшеДо того, как я успела принять сознательное решение, мое лицо озарила ободряющая улыбка.
Я сжала ее в своих объятиях и прижалась губами к ее шелковистой, гладкой щеке. И прежде чем сказать, я ненадолго закрыла глаза и вознесла безмолвную молитву благодарности; этот ребенок так изменился за последний год.
“У тебя все прекрасно. Просто замечательно”, - прошептала я ей на ухо голосом, содержащим смесь эмоций и счастья.
Я решила, что не буду ничего говорить о той галочке и словах, написанных рядом с ней. Это было просто что-то, что не нужно было говорить прямо сейчас ... или, возможно, когда-либо.
Но от этого ребенка, с ее ярко-голубыми глазами в нахальных очках в розовой оправе, ничего не скроешь.
“Что здесь сказано?”, – она указала маленьким пальцем в напечатанные слова, которые следовали за стоящей отдельно от других галочкой.
Про себя я прочитала: Отвлекается в больших группах. Но я уже знала об этом. Я знал это, прежде чем это было написано в официальном документе. Это известие не было для меня неожиданностью. Видите ли, каждый день этот ребенок приходит домой с очередным проницательным наблюдением:
“У Макса на правой коленке группа бородавок. Ровно девятнадцать. Я сосчитала их.”
“У мисс Стивенс новая стрижка. Она многослойная. Это выглядит очень красиво.”
“Мисс Эванс ест греческий йогурт каждый день. Я думаю, что ее любимый со вкусом персика, потому что она часто приносит именно его!”
“Сара - замечательный художник. Она может нарисовать бабочек, которые выглядят так, словно могут улететь со страницы!”

Это не меняется и вне школы:
“Эта официантка очень старается. Мы должны оставить ей чуть больше чаевых.”
“Этот мужчина набирает смс за рулем.”
“Дедушка медленнее, чем остальные. Мы должны подождать его”.
“Скорее! Посмотрите в окно. Посмотрите какой великолепный вид!”

Отвлекается или наблюдательна?
Отвлекается или восприимчива?
Отвлекается или чуткая?

Я выбираю наблюдательную, восприимчивую и чуткую.

“Что там написано, мама?”. Моему ребенку не терпелось узнать смысл тех слов, прочесть которые она тогда еще не могла.

Мои дети знают, что я всегда говорю им правду, даже если она бывает трудна или неудобна. Итак, я прочла комментарий ее учителя вслух слово в слово: “Отвлекается в больших группах”.
Моя дочь слегка улыбнулась и смущенно поднесла руку ко рту. “Ах да. Я много гляжу по сторонам.”
Прежде чем она могла бы почувствовать малейшую толику стыда или неудачи, я приземлилась на колени и посмотрела ей прямо в глаза. И тогда я произнесла слова, вложив в них всю убежденность, которую я чувствовала. Я хотела, чтобы она не просто слышала эти слова, я хотела, чтобы она почувствовала их.
“Да. Ты много глядишь по сторонам. Ты заметила, как Картер поцарапал коленку на экскурсии, и ты утешала его.
Ты заметила маленькую девочку, которая никак не могла взобраться на стог сена, и ты помогла ей.
Ты заметила, как у Банджо текло из носа, и ветеринар сказал, что это хорошо, что мы привезли его вовремя.
Ты замечаешь захватывающий вид каждый раз, когда мы проезжаем через мост.
И знаешь что? Именно ты научила меня замечать.
И я не хочу, чтобы ты перестала это делать. Это твой дар. Это твой подарок, который ты несешь этому миру”.
По виду блаженного удовлетворения на ее лице, можно было подумать, что она просто откусила кусок карамельного мороженого, покрытого мармеладными медвежатами и кусочками шоколада. Она буквально светилась. Светилась! И даже когда она попыталась подавить улыбку, чтобы выглядеть серьезно, у нее не вышло.
“Ладно, Мама. Я не перестану замечать”, - торжественно поклялась она, с драгоценной беззубой улыбкой. И мне повезло, потому что я знала, что ее учитель - одна из самых необычайно любящих педагогов, которую мне повезло знать - тоже хочет чтобы этот ребенок сохранил эту способность.
В жизни нам часто приходится принимать решения, чтобы понять, что действительно важно. Эти решения не всегда популярны; они не всегда статус-кво. На них могут смотреть свысока посторонние и отвергать “эксперты”. Но после того, как вы принимаете их - решения, которые подсказала вам ваша интуиция, вы всегда получаете подтверждение. Иногда на это требуется несколько дней или недель, иногда даже лет, но оно приходит. И когда это происходит, вы знаете, что вы сделали правильный выбор для вашего ребенка, для вашей семьи, для себя. К счастью, подтверждение правильности моего выбора, который я сделала в связи с тем отчетом пришло в течение нескольких дней.
Я только что сделала новую стрижу. Она была короче, чем обычно, и я чувствовала себя немного неуверенно. Я вышла в гостиную, все еще в пижаме, с этой новой прической.

“Ух Ты, Мама. Ты выглядишь так здорово! Мне нравятся твои волосы.”

Это был голос моего наблюдательного ребенка. Я непринужденно улыбнулась, и сразу почувствовала себя лучше. И, видимо, моя девочка почувствовала, что ее слова успокоили меня. Ибо то, что она сказала дальше заставило меня замереть.

“Ты просто ждала, чтобы кто-то заметил, правда?”

Я зажала рот рукой, чтобы сдержать радостный трепет и слезы.

Боже мой! Да. Да. Мы все только и ждем, чтобы кто-то заметил – заметил нашу боль, заметил наши шрамы, заметил наш страх, заметил нашу радость, заметил наш триумф, заметил наше мужество.

И тот, кто это замечает - редкий и удивительный подарок.

Спасибо, мой милый ребенок. Тебе только шесть лет, но ты такая мудрая. И через тебя я тоже учусь видеть хорошее, прежде чем я увижу что-либо другое:

Увидеть высокие оценки, прежде чем я увижу низкие ...
Увидеть, что ты оделась сама, прежде чем заметить, что это сочетание зимних сапог и летней майки...
Увидеть, что ты сама сделала себе завтрак, прежде чем заметить разбросанные по полу хлопья ...
Увидеть красивые иллюстрации, созданные тобой, прежде, чем заметить, что пол испачкан...
Увидеть красоту и добро в тех, кто пересекает мой жизненный путь, прежде, чем я увижу их ошибки и несовершенства.
Это то, как я хочу жить.
Замечать хорошее - всегда хорошее – прежде, чем что-либо другое... и больше чего-либо другого.
Автор Rachel Macy Stafford

URL записи

URL записи

Моё самое большое заблуждение детства и юности - это твердая уверенность, что взрослые - умные и знают пути решения всех проблем, знают как правильно поступить в той или иной ситуации.

Помню, когда мне было лет 12, я смотрела на 25-летних и думала, круто, они взрослые и умные и когда-нибудь я буду такой же. Я уже молчу сколько восхищения у меня вызывали 40 и 50-летние)))

И Вот мне 26 и я не знаю правильные ответы на все жизненные задачи. Я знаю кучу ответов, но не знаю, какие из них правильные. Оказалось, что в 12 лет намного меньше вопросов без ответов, чем в 26, несмотря на всю тяжесть "жизненного опыта".

А когда я смотрю по сторонам, то часто невольно восклицаю: где у людей мозг?
Ведь к таким годам он уже точно должен быть. Ну вот, например, свекровь)))
Она уже который раз напивается и звонит Леше с претензиями, почему он ей не звонит))) Слово, за слово, она обвиняет его, он не понимает, что она от него хочет, возмущается ее опьянением, а она ему говорит, что это его семья против нее его настроила, ну т.е. я)))

А я попу рвала, чтобы их мирить, оправдывала ее, уговаривала позвонить или заехать...
Вот после такого отношения вообще ничего делать не хочется. К тому же мне это невыгодно самой, мне надо будет все время приезжать и сидеть в напряженной обстановке, терпеть пьяные выходки на праздники...
Вот я совсем не понимаю как себя с ней вести. я не знаю, что от нее ожидать, вот она тебе улыбается, говорит, как рада, что мы счастливы, а вот она уже плюется ядом и вдогонку сыпит оскорбления...

Мне наверное сильно повезло в жизни, потому что в моем окружении никогда не было таких людей... Которые пьют и лицемерят и стараются тебя обидеть словом побольнее, они же в гневе, им можно... а мне низзя, потому что я умею себя контролировать. Сама себе поднасрала как будто)))

Вот он вопрос без ответа... Еще и Лешина сестра давит на совесть, типа ты шея, уговаривай Лешу звонить маме первому...


Хочу снова свои 12 лет))

Как грустно осознавать, что чем старше я становлюсь, тем меньше у меня подруг.
Так сложно с кем-то встретиться, особенно спонтанно...
Это я хотела на выходных 4 или 5 октября поехать с 2 своими подругами в парк погулять, пофоткать детей с листочками желтыми, сплести венки, поваляться на земле, пособирать желуди, а они отказались, потому что им сейчас крайне важно не заболеть, ведь через 2 недели прививка... поэтому они гулять только одни ходят...
в общем я расстроилась, такой запал был)))
а другая подруга на мое предложение приехать ко мне за 2 пачками оставшихся без дела подгузников, сказала что ей некогда, потом что ей лень с ребенком ко мне тащиться... вот уж больше 2 лет я здесь живу, и за это время она ни разу не смогла ко мне приехать, даже не др ребенка или моё...
грустно... только я к ним могу всегда с ребенком на электричке, а они ко мне не могут - далеко... аж бесит...
Это здорово, что у всех дети, мужья и работа, все такие занятые, но так грустно, что это всего лишь предлог никуда не ходить....

В середине июня я купила эллипс, начала читать статьи про правильное питание и упражнения...
Начала заниматься на тренажере, даже исключила вредности из питания, похудела где-то на 2 кг...
Потом опять набрала 1.5 кг, хотя возможно это была вода.. в общем вес гулял, в голове была полная каша и не было четкой линии поведения и своего мнения по многим ключевым вопросам и куче нюансов... Ну например, во всех фитнес-группах, а также моя подруга, поспевали хвалу банану) Ну ок, подумала я, поскольку я не ела в принципе углеводов, а их вроде как нужно есть, то я съедала 2-3 банана в день)
Интересно, почему я не похудела?)))))
До всего этого мероприятия я знала, что худеющим бананы есть низзя, но тут что-то меня дернуло отказаться от стереотипов, все ж спортсмены хвалят)))
А хвалят естественно за дело, потому что банан - это хорошо, но(!) после силовых, чем я на тот момент не занималась; когда идет набор мышечной массы, ну или поддержание имеющейся формы. Но вся соль в том, что во всяких любительских группах в контакте невсегда, да почти никогда, не пишут четко, все время присутствует какая-то размытость, загадочность))) трактуй как хочешь)

Ну да ладно, так вот, потом на пути мне повстречалась фитнес-бикинистка, которая согласилась быть бесплатно моим дистанционным фитнес-тренером на протяжении полутора месяцев)
Надо отдать ей должное, в моей голове начала выстраиваться единая политика и принципы питания и занятий...
Она мне прислала стандартное меню на неделю, мы его подрегулировали под меня, в общем-то мы регулировали его часто, раз в неделю или две, не очень значительно, то пробовали что-то убрать, то что-то добавить.
Главной темой в работе с ней стали углеводы. Она мне прислала меню, где я в день должна съедать 180 грамм углеводов. Я была в ужасе. Я боялась углеводов как огня))) я считала, что углеводы=лишний вес, поэтому я их практически и не ела) Даже во времена зажоров я не ела крупы, потому что считала, что углеводов в сладостях и так много, чтобы еще и полноценно питаться) ну т.е. для меня гречка и пироженое -были синонимами)))
Я сообщила ей, что почти не ем углеводов, и мы начали их вводить постепенно в мой рацион, сначала только по утрам, потом обед, второй завтрак, второй обед) Это были овсянка, гречка, отруби, грейпфрут и яблоко.
Вес уходил, но как-то медленно... за первый месяц я похудела где-то на 3 кг, хотя другие участницы проекта потеряли по 5-8 кг... Вес уходил настолько медленно, что мой тренер настояла, чтобы я сдала анализы на гормоны. Я сдала, по расшифровке из клиники нарушения были, но спортивный врач из СПБ сказал, что всё нормально. Я не знаю кому верить, но я сама понимала, что все уходит медленно...
Я занималась 2 раза в день на элипсе на полчаса (+-), 3 раза в неделю были силовые дома, но здесь очень много тонкостей... натощак с утра очень сложно заниматься с гантелями, вставать еще на час раньше чтобы поесть, выждать время, позаниматься, выждать время, опять поесть - казалось мне безумием, к тому же это я сейчас понимаю, что всё дело в "натощак", а тогда мне казалось, что я просто слабачка, которая не может до конца выполнить легкий комплекс. Комплексы упражнений и правда были легкие, тренер меня почему-то жалела и нагружала откровенно мало)
Ах да, была еще и дача, гантели я туда с собой не брала, но упражнения утром и вечером мне делать было надо)

А когда подводили промежуточный итог проекта через 3 недели после его начала, то Олеся (тренер) не стала выставлять мои обрезанные фотки, написав в группе, что на них не видно результата, других же она публично хвалала, тчо они стараются...хотя результат был виден мне, например... Это меня очень ранило(
У нее было предположение, что мой метаболизм убили долгие безуглеводные диеты, мы попробовали чередовать количество углеводы в разные дни и здесь выяснилось, что мой организм настолько привык к углеводам, что 40 гр углей в день - и я еле ползаю обессиленная, уставшая и голодная)

Ах да, была еще одна стратегически важная и роковая ошибка) мне разрешили читмилы раз в неделю.
Опытным путем было обнаружено, что мы не совместимы)) Съесть 1 мороженку - это не про меня) На деле выходило, что на 1 день загрузки требуется 2 дня пп и спорта, чтобы вернуться к прежнему весу. 4 дня худею, 3 дня - на помойку)

Скоро моему организму все это надоело) Вес встал, начались отеки, я уже с утра просыпалась уставшая. Я спросила у Олеси, что делать - она сказала, что надо пропустить одну тренировку, наверное я устала. Но одна пропущенная тренировка ничего не дала, а Олеся перестала отвечать на сообщения)))
Попробовав разные варианты, выяснилось, что отеки пропадают, если не тренироваться 3 дня подряд и высыпаться...
Так я начала заниматься реже. Через 2 недели написала Олеся, спросила как дела, я пожаловалась, что тема отеков сохранилась, вес сильно не уходит. на что в итоге получила сообщение, что "нам лучше расстаться")))
Если быть точнее, то она написала, что видимо она не мой тренер, она не знает уже что делать, все попробовали, ничего не помогает... Пожелала мне удачи в поисках "своего" тренера, который мне сможет помочь...
Ну и это было последней каплей) Я перестала заниматься. Вначале я решила недельку передохнуть, потом заболела.. недели полторы у меня были насморк, упадок сил, температура, то какие-то дела...

На сегодняшний день никак не могу взять себя в руки и начать заниматься. У меня прям нет сил и всё. Даже не знаю, чем себя замотивировать....
Всё это время в продолжала правильно питаться... Вес медленно, очень медленно снижается, но так я буду всю жизнь худеть, но ускориться)
В общей сложности за это лето я похудела на 7 килограмм, осталось 20))))

Надо обязательно записать, чтоб потом не забыть как это было))))
Легкий мандраж у меня был каждый раз как только я начинала думать о том, как Ева пойдет в сад...
Я готовилась плакать, убегать, страдать... в общем переносить все муки адаптации к саду)
Еве моя мама и я пели оды про сад, как там классно, что там делают, Ева знала, что ни мамы, ни бабушки в саду не будет. Ей это правда не очень нравилось, поэтому периодически она предпринимала попытки поторговаться, чтоб мы с ней в саду были))
Реакция Евы на сад в последнее время - смех, смешок (у нее есть такой непродолжительный смех, немного истерический, когда она чего-то хочет, но надо это ждать, ну например оплатить на кассе мороженое после того как его выбрали или доехать до крестного)
Каждый разговор о саде - сопровождался таким смехом) А разговоров было много) Вместо сказки на ночь Ева просила рассказать о садике)) Т.е. любовь к садику авансом была)
За неделю до 1 сентября мы решили поменять режим, чтобы ранний подъем не ассоциировался с садом и не вызвал негативную реакцию) Решение о смене режима было принято после раннего подъема для похода в поликлинику и 20-минутной истерики и валяния на полу с криками "хочу спать с мамой!")) До этого она ложилась в 12 ночи и встала в 9-9:30 утра. Всем было так удобно) А мы поменяли на 10 вечера - 8 утра)
И вот настал час Х)))
Мы встали в 7-50) Ева проснулась от моего шёпота: Ева, пойдешь в сад? Тут же вскочила)) Я собралась, собрала Еву, перевязала букетики цветов лентами и мы пошли в сад) Папа проводил нас до ворот садика и поехал на работу) Как же приятна мысль о том, что наш сад находится через дорогу от нашего дома, фактически в соседнем доме)))
В раздевалке я раздела и переобула Еву, к нам вышла воспитательница, такая молоденькая, лет 22 на вид, может, конечно, и постарше, хз)) сразу к Еве подошла, сказала как ее зовут, спросила как зовут Еву) мы подарили ей цветы, потом подарили нянечке, еще пару фраз и Ева ушла с ней в группу за ручку, даже не оглядываясь)))) А я такая стою, и не знаю что мне делать? уходить домой?))) Вот так просто?))) сказали приходить через часа 2,5) все это время нервно курила дома в окошко, ничего делать толком не могла, все мысли о Еве) Потом я успокоилась и поняла, что мне не позвонят))))
Ах да, еще так прикольно родители подглядывали к она за своими детьми)) Я, конечно, тоже не удержалась) Ева все время ходила рядом с воспитательницей, ну или наоборот))
В общем, когда мы пришли с моей мамой ее забирать, она за ручку к нам с воспитательницей вышла) Та сказала, что Ева не плакала и ей помогала)) Ева рассказала, что она там сама ела кашу и ходила на горшок - я так поняла, что их всех высаживали)
Сегодня Ева без проблем встала в садик, мы пришли, а дети уже прошаренные) сидят в раздевалке вместе с мамами человек 5) отказываются идти в группу завтракать, Ева также без проблем взяла воспитательницу и пошла в группу) Сказали, что НАМ можно до 12-30 остаться) Я так поняла, что мы избранные))) Чувствую завтра понесу пижаму в сад))) Щас мама Еву заберет и придут ко мне на работу расскажут что-как)) Сижу-жду))
ну и фотки)

Хотите поржать?))))

Выбираю я себе значит подарки на день рождения)))
Голову ломала несколько месяцев и вот наконец додумалась))

Первый пункт уже утвержденный - кухонные маленькие весы, чтобы понимать сколько есть) - ну это самый безобидный пункт)))

Потом утяжелители для ног свинцовые на 2,5 кг пластинчатые.

И завершает пока что (!) список.. папам... штанга)))))


Не, ну я сошла с ума... я же девочка.. какого фига я не хочу купоны на спа-процедуры?!)))

Вот сказал бы мне кто-нибудь 10 лет назад, 5 лет назад, да что там.. 3 месяца назад, что я буду это хотеть, я бы поржала в голос и пошла кушать тортик... но не жеш... всё меняется, жизнь меняется, мы меняемся и это удивительно....

но всё равно.. это круто)