Список принципов реагирование в ситуации обиды
1. На обидчика не обижаемся, а дарим любовь.
2. Если он любовь принимать не хочет, любовь выключаем и начинаем сухо, по-деловому решать эту проблему.
3. Если проблема не решается, он договариваться не хочет, то:ему надо напомнить о важном правиле, которое, я надеюсь, появится между вами: В НАШЕЙ СЕМЬЕ ОБИЖАТЬСЯ И БИТЬ ОБИДОЙ ЛЮБИМОГО ЗАПРЕЩЕНО!
4. При решении сложных ситуаций мы помним, что для нас ВАЖНО СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ.
5. Обидевшийся автоматически считается неправым.
6. Если тебя обидели, попроси помощи у обидчика.
Принципы переоценки ситуации.
Ситуацию потенциально тяжелую для вас, вы можете пере-оценить следующими способами:
1. Ситуация учебы: чему я себя могу научить в этом случае? Какие важные для себя выводы я могу сделать? Как мне надо поступать в будущем, чтобы подобного не случалось? Что я сделал для того, чтобы эта ситуация стала такой тяжелой? Что мне надо в себе изменить, чтобы в следующий раз подобных проблем не возникало?
2. Ситуация - это произошло. Это уже не сотрешь и не изменишь. Это уже есть, а точнее - было. Ведь есть только миг между прошлым и будущим. Все что после него - это уже память, а все что до него - это лишь представление о том, что будет, ваши фантазии. Вы говорите себе
3. Ситуация . . Задайте себе вопросы: чего я хочу в идеальном случае? Что мне мешает это получить? Как можно обойти эти преграды? Чем можно заменить желаемый результат? Что и кто мне может помочь этого достичь? В какие сроки реально это сделать? Надо ли вообще что-то делать? Может быть, подождать и все само собой рассосется? (с) Геннадий Павленко